Témoignages

Merci à chacune et à chacun pour ces belles rencontres.

Merci pour votre présence chaque semaine ou ponctuellement.

Merci d'avoir pris le temps d'écrire ces mots. 

Anne

La Biodanza, Anne, ainsi que tout le groupe sont ma bouffée d'oxygène de la semaine. C'est le moment où je m'abandonne telle que je suis. Entourée par la bienveillance de chacun, le corps s'exprime de lui-même grâce aux consignes d'Anne et le rythme de la musique. Je recommande la Biodanza à tout le monde. C'est un hymne à la vie dans la joie et le lâcher-prise.

Véronique

La Biodanza est pour moi un véritable exutoire qui facilite une reconnexion à moi-même, aux autres, au Tout, à la Vie !
C'est un moment de totale liberté où je n'attends rien, ni des autres, ni de moi-même. Que du bonheur teinté de toutes ces belles émotions qui m'animent. Un excellent outil de développement personnel qui met en évidence mes atouts, mes faiblesses et me fait avancer.
Bref, je suis accro à la Biodanza...
Patricia
J'avais, depuis longtemps, je crois, envie de danser sans "savoir " danser,  peut-être sans oser danser....
Et mon chemin a croisé celui d'Anne Taupier-Letage, facilitatrice en Biodanza. 
Et  tout s'est mis en place: le plaisir de la musique , très justement choisie,  qui accompagne et provoque la danse, mais aussi sentir la vie en soi et avec les autres. 
Se rencontrer, se croiser, s'accompagner.
Tout cela dans la bienveillance et sans le moindre jugement, en accueillant les émotions qui affluent,  en éprouvant de la joie.
Un moment de grande découverte et de profond apaisement.
Colette

les séances sont un vrai plaisir, Anne est une personne très chaleureuse. J’apprécie particulièrement sa simplicité et son authenticité dans l'animation des séances.  Chacun est reconnu dans son individualité, son unicité et en même temps en tant que partie  du groupe, comme s'il s'agissait  d'un puzzle dansant . Les pièces s'ajustent , se déplacent, se replacent......On se sent libre. Chacun est relié aux autres. C'est très agréable, les séances sont toujours vivifiantes.

Nathalia

Ma participation a tes séances de Biodanza m'a aidé à voir la vie autrement. Tes mots gentils et la gentillesse de vous tous, sans juger les nouveaux arrivants, m'ont aidée à avancer. Pas facile d'arriver dans une ville sans connaître personne ! Je vous remercie du fond du cœur ❤️ et si le virus ne nous empêche pas de recommencer, c'est avec bonheur que je serai là en septembre.

Lucilia

Je suis venue  à la Biodanza, tout d'abord pour danser librement et j'y ai effectivement trouvé cette liberté de gestes. J'ai  pu découvrir la  fluidité de mes  mouvements et que  j'avais  un corps qui ne demandait qu'à s'exprimer, tout cela, grâce à la musique et à tes  propositions.

Au fur et à mesure  des séances, j'ai découvert l'écoute, le respect,  le partage et surtout l'amour de l'autre, un amour du coeur à coeur qui demande un lâcher prise.

Les  séances ne sont pas  le fruit d'un hasard de musique  et de conseils, mais bien l'élaboration de notre propre construction corporelle qui ne peut être dissociée d'un schéma mental.

La construction des séances nous  propose également une ouverture à l'autre, librement consentie.

Bref, j'y ai  gagné en autonomie, respect de moi-même, ouverture à  l'autre.

En accordant corps et mental, c'est l'Etre tout entier qui se révèle à nous

 

Le bienfait  de ces séances ne  reste pas limité aux heures passées ensemble mais retentit au sein de  ma vie quotidienne; vivre au quotidien ce  que nous avons  expérimenté ensemble; écoute, respect, empathie. Cela n'est pas évident mais j'aime cette exigence.

 

Je pourrai dire encore que la biodanza fait  partie de mon "chemin de vie"; elle représente un élément non négligeable de la construction de ce chemin, construction jamais  terminée, toujours  en évolution.

Catherine

La Biodanza pour moi, c'est le plaisir d'entendre une grande variété de mélodies et de rythmes sur lesquels nous dansons. Nul besoin de retenir des chorégraphies complexes, mais c'est une totale liberté qui nous est offerte d'inventer notre propre danse en fonction des seules limites imposées par notre corps.

Et puis c'est la chaleureuse ambiance du groupe durant les séances et le moment convivial avant de repartir qui m'aident à mieux vivre entre 2 rencontres.

Marie-Claude

Cela fait 1 mois que je n'ai pas pratiqué la Biodanza (vacances) et je vous avoue qu'il y a comme un manque......

Je m'aperçois à quel point la Biodanza est devenue vitale pour mon bien être, sans oublier tous les biodanzeurs et biodanzeuses  !!

Je remercie ma facilitatrice Anne pour sa compétence et sa générosité par rapport à nos groupes !

Sylvie

Ce dimanche m'a convaincue que la Biodanza est tout à fait ce que je cherchais, j'ai adoooooooré !!!!
et je t'en remercie.
J'ai beaucoup apprécié comment tu as construit et mené cette grande séance,
Lydie

Grâce à ton accompagnement Anne et à ce que tu proposes
J´apprends à accueillir le non jugement même  dans les moments difficiles de la journée .
J´apprends  à recevoir la joie , les différentes émotions par la communion des mains ,différentes, tendues
La lumière d un regard qui invite à être présente dans un mouvement partagé .
J'apprends à découvrir un nouvel élan de vivre avec confiance , de grande bienveillance , un nouveau « moi «  à recevoir de la tendresse et peut être , Être en capacité d en offrir .
La Biodanza permet au travers de ce que tu proposes Anne , de vivre une parenthèse où même mêlée de difficultés et de limites La beauté du geste et même l'amour vivent crées par les émotions musicales
Et accepter d en recevoir les bienfaits même gouttes à gouttes
Que c est bon .
Un grand merci à Toi et à chacun et chacune ayant pris part à cette journée .

Chantal

Merci Anne pour cette belle journée que nous avons passée avec toi  Il y avait de la joie, de la compréhension ,de l'attention,du bonheur Depuis que je fais de la Biodanza avec toi je me rends compte que j'ai changé dans le meilleur Je suis mieux dans mon corps et mon cœur Je suis plus tactile plus proche des personnes autour de moi Merci pour tout ce bonheur et merci à la Biodanza Je recommande à tout le monde

Martine

Je voulais simplement dire MERCI, merci pour m'avoir permis d'OSER. Merci pour m'avoir aidé à lâcher prise, Merci pour ce bel échange plein de bienveillance, de compassion.

Marie-France

Cette journée a été pour moi un pur moment de bonheur où j'ai pu un peu me "me lâcher" même si cela reste difficile. Merci beaucoup de votre accueil qui fait chaud au cœur. Je note la date du 3 juin si je peux c'est avec plaisir que je reviendrai .Merci.

Danielle - mars 2018

J'espère que tu as bien récupéré hier soir après toute l'énergie physique et spirituelle que tu nous as offerte. 
Pour ma part ça agit encore et QUE C EST BON !!!!!........Entre mon arrivée et mon départ je pense qu'il n'y a " pas photo" !!!!
Sidonie

Une petite réflexion sur ma journée "le courage d'être soi" : journée très bien préparée avec des participants des deux groupes (avec un appréhension pour moi au départ) mais beau partage, belle intégration. J'ai reçu beaucoup d'amour et de douceur. Le fait de ne pas être jugée et ressentir une telle bienveillance fait chaud au cœur et donne envie de plus s'investir dans cette conquête du moi difficile mais qui m'ouvre une belle ouverture quant à ce que je peux et veux faire. Merci pour tout.

Dany

La Biodanza m'apporte beaucoup et j'attends le vendredi avec impatience. Elle m'a permis de reprendre confiance en moi et envers les autres (la bienveillance du groupe). De plus mon caractère a changé, je m'affirme davantage et j'arrive maintenant à parler en groupe.Enfin j'ai perdu quelques kilos sans changer mon style de nourriture ce qui n'est pas négligeable.

Christelle

Je me sens vivante.

C'est la magie de la Biodanza.

Dominique - Avril 2017

En ce trimestre de cours, je savoure à chaque fois ce temps et cet espace de liberté d'expression, sans même une parole.
Etre à l'unisson avec moi-même et (ou) les autres dans la bienveillance, la joie, la gratitude, le regard et l'écoute me redonne confiance et aide à panser les blessures de la vie. Les jours suivant le cours, je peux constater que quelque chose à changer dans mon regard, dans mon comportement et pourtant je ne peux pas le définir par des mots. Toutefois, une petite joie scintille dans mon cœur, je me sens vivifiée et de plus en plus en harmonie avec mon environnement...et l'aventure n'est pas finie !!!
Marie-Christine
La découverte de la Biodanza est importante pour moi 
Parfois mes yeux et mon cœur ont du mal à Voir le soleil et le bleu du ciel.
J'ai parfois fermé trop fort mes paupières de tristesse fatiguée par tant de nuances de gris
Merci de faire renaître des émotions perdues,de faire naître une nouvelle musique en Moi qui m'aide à retrouver de La Joie
Redécouvrir les douceurs des regards qui accueillent et qui invitent à la rencontre De la Vie 
Accepter de laisser tomber les gouttes de larmes, les accueillir tout simplement 
Par ton invitation et les musiques choisies, oser bouger sans jugement avec La complicité de chacune et l'accueil de chacune.
Toutes ces découvertes sont une nouvelle source d'énergie me reliant avec mon corps dans l'instant présent 
MERCI
Chantal
Ce petit mot pour dire que j'ai passé, une fois de plus, une excellente année à la Biodanza.
J'aime l'ambiance qui s'y dégage, cette bulle temporaire de bien-être, de cocon.
Les personnes présentes sont sans jugement et attentionnées aux autres.
En ce me qui concerne j'y ai appris à accepter le contact avec les autres. J'ai apprivoisé mes peurs vis à vis des personnes m'approchant, et donc je deviens plus ouvert au monde extérieur.
Encore merci pour ces bons moments.
Jacques
Cette première année de Biodanza a été une très belle aventure.
J'ai découvert le plaisir de danser sans me juger. C'était une grande joie de retrouver le groupe chaque semaine et de partager des sourires lorsque la première ronde se formait.
Danser en étant à l'écoute de ses émotions et de ses sensations m'a permis de prendre conscience de ma créativité.
Et surtout expérimenter la bienveillance et la proximité physique m'apporte un bien-être indescriptible. C'est comme si je comblais le manque de tendresse que j'avais toujours ressenti jusqu'à présent.
Frédérique
Voici plus d'un an que je pratique la Biodanza avec Anne et tous les participants à ce groupe.
J'attends le jeudi soir avec joie et une fois bien "rentrée dans la danse" je vis ENFIN le moment présent.
Une parenthèse dans la vie, pas toujours facile, qui m'aide à garder un certain équilibre.
Jocelyne

Chaque semaine, 2 heures entre parenthèses dans la vie de tous les jours. Moment privilégié où je retrouve avec plaisir ma vitalité physique sur des musiques extraordinaires qui me portent, guidée et sollicitée par Anne, en harmonie avec les personnes bienveillantes et souriantes.

Marie-Claude

Magie d'une journée de Biodanza : légère appréhension de rencontrer des inconnus, de me livrer à leurs regards....jusqu'à la joie éprouvée, délivrée, libérée, en confiance, douceur, à mon rythme, en m'autorisant à être qui je suis, à me réjouir de me sentir en vie.

Merci Anne

Merci à tous

Merci à moi-même

Christine

Gratitude, Anne, pour cette journée de Biodanza dont je pars le cœur ouvert rempli d'amour, de joie et de paix.

Gratitude envers toi, envers les autres personnes avec qui j'ai vécu cette douceur, cette tendresse, cet hommage à la fraternité, à l'humanité, à l'amour.

Isabelle

Amour, gratitude, empathie, moment présent...des mots que je lis de plus en plus, dont j'entends parler, que je concevais. Grâce à la Biodanza, à chaque rencontre avec moi-même et les autres participants, je les ressens dans chacune des cellules de mon corps et je me sens vivante.

Merci Anne.

Christine

Love, love, love.

Merci pour la joie retrouvée.

Maryline

J'aime beaucoup danser, depuis l'adolescence. J'ai longtemps dansé d'instinct sans rien apprendre. Puis j'ai pris des cours, beaucoup de cours dans de nombreux styles différents, et j'ai gagné en technique. Mais dimanche dernier j'ai retrouvé le plaisir et le grand bonheur de danser surtout avec mes ressentis intérieurs sur la musique, et en contact avec les partenaires présents. Ce n'est pas "mieux", c'est complètement différent. Et quelle belle ambiance, très simple et faite de vraies relations pas basées sur le mental mais toutes basées sur la présence à l'autre..
C'est un moment d'épanouissement qui ne nous "sort" pas du temps, mais nous y reconnecte dans la simplicité et une grande joie partagée.   
Merci infiniment à toi d'en avoir été l'instigatrice.. persévérante.. , et notre facilitatrice.

Francis

A La Rochelle, un chemin pour plus de vie grâce à la Biodanza